Nugaros skausmai

Tai skausmai, jaučiami juosmens srityje (tarp apatinių šonkaulių ir uodegikaulio), stubure ar šalia stuburo esančiuose audiniuose. Dažniausiai nugaros skausmus sukelia degeneraciniai stuburo pakitimai. Ši sveikatos problema pasaulyje užima antrą vietą pagal dažnį (po galvos skausmų). Dažniausiai nugaros skausmais skundžiasi darbingo amžiaus žmonės, ypač ilgai ar nepatogiai stovintys, netaisyklingai ir sunkiai keliantys svorius.

Nugaros skausmus gali sukelti:

– stuburo patologija (tarpslankstelinio disko išvarža, stuburo kanalo susiaurėjimas, slankstelio pasislinkimas ar lūžis),
– pilvo organų ligos (endometriozė, inkstų akmenligė, prostatos, tulžies pūslės, kasos uždegimas),
– onkologinės ligos (nugaros smegenų, stuburo navikas, kraujo vėžys, metastazės),
– infekcija (osteomielitas, nugaros srityje esantis pūlinys),
– nugaros raumenų patempimas,
– psichologinės priežastys.

Riziką nugaros skausmams atsirasti didina:

– vyresnis amžius,- viršsvoris,
– bloga laikysena,
– sėdimas ar sunkus fizinis darbas,
– stuburo traumos, iškrypimai,
– gretutinės ligos (ypač jungiamojo audinio, onkologinės).

Ligos simptomai

Ligonis skundžiasi skausmu nugaroje, gali atsirasti jutimo, judesių sutrikimas. Pasireiškia papildomi simptomai, būdingi skausmą sukėlusiai ligai. Pavojaus signalais laikomas karščiavimas, svorio kritimas, ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas, buvusi stuburo trauma.

Jei nugaros skausmo priežasties nepavyksta nustatyti, jis vadinamas nespecifiniu (sudaro net apie 80% visų atvejų). Ligos gydymas masažai, skaudamos srities šildymas. Jei liga reikalauja chirurginio gydymo (esant stuburo kanalo susiaurėjimui, stuburo disko išvaržai) – ligonis operuojamas. Nugaros skausmų padeda išvengti nugaros raumenų stiprinimas reguliariai mankštinantis, laikysenos korekcija, gretutinių ligų gydymas.